دانلود فايل مباني نظري و پيشينه پژوهش خواب و اختلال خواب

مباني نظري و پيشينه پژوهش خواب و اختلال خواب

مباني نظري و پيشينه پژوهش خواب و اختلال خواب

در 34 صفحه ورد قابل ويرايش با فرمت docx

توضيحات: فصل دوم پايان نامه كارشناسي ارشد (پيشينه و مباني نظري پژوهش)

همراه با منبع نويسي درون متني به شيوه APA جهت استفاده فصل دو پايان نامه

توضيحات نظري كامل در مورد متغير

پيشينه داخلي و خارجي در مورد متغير مربوطه و متغيرهاي مشابه

رفرنس نويسي و پاورقي دقيق و مناسب

منبع : انگليسي وفارسي دارد (به شيوه APA)

نوع فايل: WORD و قابل ويرايش با فرمت docx

قسمتهايي از متن مباني نظري و پيشينه

خواب

بهداشت رواني انسان بيش از هر چيز در گرو نحوه ي تامين نيازهاي اوست و خواب به عنوان يكي از حياتي ترين نيازهاي جسمي ، ذهني و عاطفي انسان از ابعاد و ديدگاه هاي مختلف از اهميت ويژه اي برخوردار است. خواب راحت از نشانه هاي سلامت و آسايش روان است خواب آرام موهبتي است بس ارزشمند . آسوده خوابيدن يا چگونه انديشيدن ،نگرش ها و بازخوردهاي انسان نسبت به هستي و پديده هاي مختلف آن شرايط عاطفي ، هيجاني ، سيستم عصبي ، سلامت جسماني و ويژگي هاي شخصيتي فرد رابطه مستقيم دارد. ما حدود يك سوم حيات خود را در خواب به سر مي بريم (نريماني، 1378) در دنياي امروز تعداد كساني كه به علت هاي مختلف نميتوانند خواب شبانه ي راحتي داشته باشد بسيار زياد است. عده اي به علت شيفت كاري بعضي به خاطر تفكر به درگيري ها و مسائل روزمره و با درگيري با بيماري هايي چون افسردگي و نيز به خاطر عادات نامناسب زندگي با اعتقادات غلط در مورد خواب.

مراحل خواب

جدول2-3 مراحل خواب بر اساس ملاك هاي الكتروفيزيولوژيك را نشان مي دهد.

...

2-1-4-4اختلالات خواب

متن بازبيني شده چهارمين ويرايش كتابچه تشخيصي و آماري اختلالات رواني (DSM-IV-TR) اختلالات خواب را به دو دسته كژ خوابي ها^[1]و بدخوابي ها^[2] تقسيم كرده است. كژ خوابي هاي اختلالات كميت يا زمان بندي خواب هستند و شامل بيخوابي و پرخوابي هستند. بيخوابي آشفتگي ادراك شده در كيفيت يا كميت خواب است كه بسته به اختلال اختصاصي مربوطه ممكن است با اختلال در شاخص هاي عيني خواب همراه باشند. انواع بيخوابي ها عبارتند از بيخوابي اوليه و آشفتگي هاي ريتم شبانه روزي خواب، پرخوابي ها اختلالاتي هستند كه مشخصه باليني آنها خواب مفرط است. بدخوابي ها رفتارهاي غير طبيعي در حين خواب يا در گذار بين خواب و بيداري هستند. اين اختلالات اغلب بازتاب ظهور فرآيندهاي طبيعي خواب در زمان هاي نامناسب هستند(رضايي،1385).

2-1-4-5 بي خوابي [3]

بي خوابي عبارت است از اشكال در شروع يا دوام خواب. بي خوابي شايع ترين نوع شكايت خواب بوده ممكن است مداوم يا گذرا باشد. مطالعات زمينه يابي ميزان شيوع اين اختلال را در افراد بزرگسال 30تا 45 درصد نشان داده اند( .Jongh et al.,2011).

بي خوابي كوتاه مدت معمولاً همراه با اضطراب است و يا عارضه اي از يك تجربه اضطراب انگيز يا انتظار يك تجربه اضطراب انگيز (مثل امتحان يا مصاحبه شغلي ) است. در برخي افراد اين نوع بي خوابي گذرا ممكن است با واكنش سوگ، فقدان عزيزي يا تقريباً هر تغيير يا استرس زندگي مربوط باشد. عارضه احتمالاً جدي نيست ، هر چند گاهي دوره روان پريشي يا افسردگي شديد با بي خوابي حاد شروع مي شود. اين حالت معمولاً نيازي به درمان اختصاصي ندارد و در مواردي كه استفاده از داروهاي خواب آور جايز باشد هم پزشك و هم بيمار بايد بدانند كه درمان دارويي كوتاه مدت خواهد بود و برخي علائم از جمله عود كوتاه مدت بي خوابي پس از قطع مصرف دارو ديده خواهد شد((رفيعي،1385)

بي خوابي مداوم، گروه نسبتاً شايع تري از اختلالات را تشكيل مي دهد كه در آنها مشكل عمده به خواب رفتن است و نه دوام خواب. اين نوع بيخوابي شامل دو مساله است كه گاهي قابل تفكيك اما غالباً به هم پيوسته است : 1-اضطراب و تنش جسماني شده 2-پاسخ تداعي شرطي . بيماران اغلب بجز بي خوابي شكايت واضح ديگري ندارند. آنها ممكن است خود اضطراب را احساس نكند اما آن را از طريق فيزيولوژيك تخليه نمايند. ممكن است شكايت عمده آنها از احساسات ترس آلود و افكار تكرار شونده اي باشد كه مانع از به خواب رفتن آنها مي شود. گاهي ولي نه هميشه بيمار اظهار مي دارد بي خوابيش در هنگام تعطيلات برطرف ميشود و هنگام استرس در سركار يا خانه تشديد پيدا مي كند(رضايي،1385). ...

...

[1] dyssomnias

[2] parasomnias

[3] insomnia

...

برچسب ها : مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب , مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب, مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب , مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب, مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب , مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب, مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب , مباني نظري و پيشينه خواب و اختلال خواب,